Meginreglur og hlutverk hreyfifræði borði

Jul 09, 2026

Skildu eftir skilaboð

Teygjanleiki borðsins getur að hluta komið í stað kraftsins sem myndast af vöðvum eða liðamótum, þannig að minnka álag, koma á stöðugleika í liðum og koma í veg fyrir afleidd meiðsli.

 

Að efla dreifingu
Límbandið togar í húðina til að mynda fellingar og eykur bilið á milli vefja; þetta flýtir fyrir staðbundinni blóð- og sogæðahringrás, hjálpar til við að draga úr bólgu og bólgu.

 

Taugafræðileg endurgjöf
Með því að örva stöðugt viðtaka á yfirborði húðarinnar, lagar teipið vöðvaspennu og bætir hreyfistjórnun.

Hringdu í okkur
Hringdu í okkur